“对方出轨是因为你不够好”这样的逻辑似乎很正常，可你有没有想过，当初你们是真的相互吸引而走到了一起，有过激情，有过承诺，她的眼里曾经只有你。所以说，如果非要承认是你不够好的话，那也只能说，是“现在的你不够好”。
所以没必要自怨自艾，这只不过是你在恋爱途中不小心犯了几个错误，并不代表你的整个人被完全的否定了。
对方会移情别恋，很大一部分原因是你的吸引降低了。就像我的一个委托人一样，在他追到女友之后，一下子把自己之前的好习惯都丢掉了，变得邋遢堕落，没有一点上进心，和之前追求女友时的他判若两人。于是女友觉得自己看走了眼，最后经不住别人的诱惑，出轨了。
还有一种出轨有点“被逼无奈”的意思，就像我的另一位委托人经历的那样，他和女友总是一言不合就吵架，吵起架来也是互不相让，他们的关系被一次次的争吵冲击着，而且常常是“一波未平一波又起”，两个人的矛盾不断叠加。
而这时女友的身边出现了一个能开导她，给她呵护的男人，女友不自觉的就想和他待在一起，最终选择了出轨。
情感体验是衡量感情好坏的重要因素，在一段感情当中双方能够相濡以沫，互相尊重，照顾对方的感受，从而营造良好的情感体验，就会让对方觉得这段感情是值得去坚守的。而如果长期处于争吵当中，感情带给对方的只有痛苦和烦恼，那么对方便会重新衡量这段感情的价值，并否定这样的爱情。
在感情持续一段时间后，激情渐渐消失，两个人依靠着惯性继续相恋。这时候就很容易发生忽略对方情感需求的情况，对于对方想要在感情中得到的东西视而不见，原本的好也因为“不再见外”而选择收回。这就让对方处于情感需求不被满足的状态。
这种忽略的行为就在慢慢杀死爱情，对方从你的身上找不到答案，于是“另寻他处”，去找寻新的港湾。
1.调整心态，等待时机
可能你很愤怒，你很委屈，但想要挽回感情，这种情绪是不会起到有利效果的。所以你需要调整好自身的心态，恢复生活中的积极状态，让自己看淡出轨的这件事。同时你需要等待你挽回的时机，对方出轨往往是因为和你的感情不顺利而暂时过高估计了出轨对象的价值，等到她冷静下来，真正去和出轨对象相处的时候，就会发现感情中的诸多问题，这时就是你挽回的最佳时机。
2.自我提升，正确沟通
当然你需要恢复你的吸引力，找回曾经的自己。你可以通过形象上的改变给对方新鲜感，同时用爱好、工作上的提升来凸显你的高价值，有了吸引力才是挽回的重要砝码。
之后你要凭着对她的了解，针对她的核心需求进行满足，同时要注意控制自己付出的度，在适当付出后引导她对你进行付出，从而通过需求与付出的循环拉近你们的关系。
等你们找回了之前的默契，就可以在合适的时机升级你们的关系，让她重新回到你身边。
